全民健身日丨久坐“累身還累心” 專家呼吁“久坐族”動起來-新華網(wǎng)
全民健身日丨久坐“累身還累心”專家呼吁“久坐族”動起來-辦公室也能練的“健身操”,從頭到腳動起來針對“久坐族”的高發(fā)問題,武亮教授特別推薦了一些簡單有效的運動方式,幫助大家緩解身體疲勞。


